现在的时代在进步. 我们的衣食住行从很大程度上得到了改变！ 可是现实中又有很多夫妻备孕不能成功！ 今天三胎辣妈来给你们讲讲经验！关于我备孕那些事！ 如何拥有这三个可爱聪明的健康宝宝！
首先备孕是一定要做一些健康检查的！ 像血常规肝功能这些都是必不可少的！还有就是双方一定要提前戒烟酒、适当的调整睡眠作息时间，以前补充叶酸！也是可以事半功倍哦！
其次也可以更准确的了解掌握一下易受孕的时间哦！一些比较详细的备孕攻略我也都放在⬆️图里啦！ 备孕姐妹可以收藏哦！
除了以上这些的必要条件之外呢！ 营养补充当然不能落下！ 我生三胎的秘诀全在这里啦！ 因为我备孕一直都有在吃BECHI备孕佳，
大多数人都存在的知识误区，只有妈妈备孕就好了，no no no 备孕不止是妈妈一个人的事情哦!爸爸也是需要检查身体做好充分的备孕准备，才能拥有更健康更好的小baby
姐妹们应该都知道备孕的时候，补充叶酸的重要性，它里面不仅是有叶酸哦、还有DHA、当归、铁锌矿物质和多种维生素等23种营养成分，可以保养女性卵巢，改善卵子质量呢!你们说它厉不厉害！
男款的也有精氨酸、番茄红素、锌硒等，每天吃一粒就能解决营养补充的需求啦!简单又方便，营养补充照样到位！
里边的精氨酸可以保持爸爸的精子健康成长、如今的我们也算是儿女双全啦！ 可爱的女儿！刚刚出生不久的小弟弟，生活也算圆满啦 ！真的多亏了贝孕佳的功劳哦！
如果还有小姐妹在为了备孕发愁！ 快来做笔记吧！
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